裹缕时尚健康网

然后再把鲫鱼、黑豆和红枣一起放入锅中,加上适量的水,炖两小时就可以了。 黑豆猪肚汤也是不错的一个黑豆吃法,需要我们准备好黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20...

黑豆与这些食物搭配在一起,有补血活血、调经的作用,远离痛经困扰 冬季黑豆这么吃,补而不燥,常喝让你远离痛经困扰 黑豆红枣煲鸡蛋糖水是广东人秋冬家常滋润补身佳品...

是一种女性朋友要常吃的菜,由此可见黑豆的营养有多讨喜,冬季进补,女人别只会吃红枣,多用这2样炖汤喝,营养又滋补。 前面悦悦有用黑豆和海带炖过汤,又用黑豆和...

2.将黄豆和红枣放入豆浆机,加入水。 3.按下打豆浆的按键,打好之后倒入杯中即可饮用。 4.喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。 二、黑豆豆浆 食材:...

第二步:将圆糯米淘洗干净,浸泡1小时左右捞出,和黑豆、红豆、红花生一起放入电饭锅,按下煮粥键。 第三步:取碗,放入红枣,加入温水、生粉、盐搅拌均匀浸泡半小时...

红枣、红皮花生、红糖、枸杞四红一起煮,可以补血抵御寒冷,为身体补充热量。 当归红枣桂圆汤 食材:红枣6颗,红糖2块,花生20颗,桂圆2颗,当归2片 1、将红枣和桂圆...

最重要的是,做上一次价格也不贵,2块钱的黑豆,加点红枣和枸杞,稍稍添上一块黑糖,成本还不到5块钱。这都是老妈给我的秘方,我一般一周做上1、2次,每次都煮...