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月经作为女性必经的一个时间段,在经期里,女性的身体素质往往就会发生下降的情况,所以平时的一些事项也要多注意。生活中我们常说,经期的女性不能洗头发,可能会影响身...

虽说生理期很烦恼,但它也是女性朋友的“好闺蜜”,所以大家一定要在生理期稍微忌忌口。此外生理期还需注意这几点。 勤换姨妈巾:很多人一忙起来会忘记换姨妈巾,或者...

所以切忌在经期或是经期后泡温泉。 5.注意调节心情 众所周知,女性经期时情绪波动较大,这与经期内女性体内激素水平的变化有关。所以经期内,女性要格外注意调节好...

如果出现这些信号,那么你就要注意了 有人曾做过这样的一个:女生在聚会中最热门的话题有哪些。占首位的是关于变美的讨论,还有一个就是女生对进入绝经期和...

月经期间女性抵抗力很差,注意不要吃凉的东西,更不应该喝酒,很多爱美的女性经常穿紧身裤,但是经期间是不建议穿,会压迫毛细血管,不利于血液循环。月经问题不容小觑,...

女性比男性更加容易受到寒气的侵害,女性本来就是比较寒的,而冬天天气也是比较冷的,因此外出要注意保暖,尤其是月经期,更是要做好保暖的工作。同时注意不好太劳累,...

对于女性来说,月经是很重要的一个标志。不管是在经期还是平时,都需要好好爱护自己的身体,做到洁身自好、注意饮食、坚持运动等等,这样也会让你变得更加具有女性魅力...

而且月经期吃辛辣的食物不仅容易上火还会导致消化不良,本身月经期的女性就比较虚弱,这样更是会伤害身体健康。因此无辣不欢的女性在月经期也要注意,饮食应该清淡些,...