裹缕时尚健康网

相关文章低糖减脂
  • 「减肥日记」控糖饮食减肥打卡第5天——累计减重2.6斤

    「减肥日记」控糖饮食减肥打卡第5天——累计减重2.6斤

    怎么减脂    
    自从开始控糖减肥以来,我倒是慢慢爱上了做饭。当然,做的卖相也不是很好,甚至有时候搭配还奇奇怪怪的,哈哈~~ 但是也是能按所需营养来搭配食材了~~至于卖相,你...
  • 这种网红水果 到底能不能减肥?

    这种网红水果 到底能不能减肥?

    低血糖减肥食谱配图    
    牛油果是一种高脂低糖的水果,用牛油果的果皮泡水喝,可以降低血糖。 对于女性朋友来说,牛油果能够平衡雌性激素,防治宫颈癌,保护子宫的健康。 牛油果能减肥吗? 普...
  • 5款低糖减脂饭,代替白米饭每天吃,每天体重往下降,健康又美味

    5款低糖减脂饭,代替白米饭每天吃,每天体重往下降,健康又美味

    低糖米饭能减肥吗    
    这5款米饭都是粗粮饭,粗粮低糖低脂,富含纤维素,可以帮助减肥。减肥期间吃这些米饭,不仅管饱,还不会发胖,代替白米饭每天吃,每天体重往下降,健康又美味。 作者最新...
  • 低脂软欧包做法,低脂低糖不揉面,减肥管不住嘴也不怕

    低脂软欧包做法,低脂低糖不揉面,减肥管不住嘴也不怕

    低糖电饭煲可以减肥吗    
    随着大家认识的提高,现在的蛋糕店为了能满足我们的需要也开始陆续推出了一些低脂低糖的蛋糕,虽然口感上会差一些,但是也足够满足我们贪吃的嘴巴了。这种食物我们大多数...
  • 发糕这样做,低糖减脂又补血,多吃不会胖,先拌后蒸,做法还简单

    发糕这样做,低糖减脂又补血,多吃不会胖,先拌后蒸,做法还简单

    低血糖变瘦    
    红糖发糕是用红糖制作的一道糕点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。发糕这样做,低糖减脂又补血,多吃不...
  • 低糖减肥科学吗?让跌眼镜

    低糖减肥科学吗?让跌眼镜

    低血糖能瘦吗    
    今天就让我们跟随日本livedoor网站来了解一下怎么样才是健康的低糖减肥法吧。 减少糖类的摄入量 那么我们应该摄入多少糖类的量才合适呢?通常来说,一天的糖类摄入量...
  • 彩椒时蔬拼,低脂低糖减肥拼盘

    彩椒时蔬拼,低脂低糖减肥拼盘

    低血糖怎么运动减肥    
    彩椒时蔬拼,低脂低糖减肥拼盘!萌萌哒的造型令人心情愉快!随意搭配,喜欢就好! 原料:彩椒、小番茄、娃娃菜、水萝卜。 做法步骤: 第1步、所需食材准备就绪。 第2...
  • 低热量低糖的“减肥”啤酒,前所未闻

    低热量低糖的“减肥”啤酒,前所未闻

    减肥血糖低怎么办    
    德国啤酒在世界啤酒中是有代表性的,百花齐放的德国啤酒自然也有代表之作,而低热量低糖分的啤酒少之又少,而今天介绍的这款弗伦斯堡皮尔森就是其中之一。 弗伦斯堡皮尔...